Welkom bij
Schaduwwerk
— Wat als je helemaal jezelf mocht zijn?
Wat als je er volledig mocht zijn, met je hele verhaal, je kwetsbaarheid, je verdriet, je boosheid, je schaamte, je kracht, je wijsheid en je creativiteit? Als je je kon bevrijden van je angsten om afgewezen te worden, anderen teleur te stellen, niet goed genoeg of juist te veel te zijn?
Schaduwwerk biedt je een gelegenheid om te ontdekken wat je tegenhoudt om te zijn wie je werkelijk bent, en om nog verborgen kanten van jezelf te zien en te omarmen.
— Wat is Schaduwwerk?
Schaduwwerk is een unieke methode van diepgaande persoonlijke ontwikkeling en transformatie. Aan de hand van begeleide ervaringen en processen word je uitgenodigd om je eigen 'schaduwen' te verkennen: die delen van jezelf die je nog niet kent, of moeilijk vindt om te aanvaarden.
Velen van ons zijn in het verleden gekwetst en hebben (heel verstandig) geprobeerd delen van onszelf te verbergen, om te voorkomen dat we opnieuw gekwetst worden. Wanneer deze delen voor ons verborgen blijven, verdwijnen ze 'in de schaduw'. Maar ze blijven wel invloed hebben op de manier waarop we ons voelen en gedragen.
Door deze delen bewust aan te kijken - en ze zo 'uit de schaduw te halen' - kan je patronen in je leven identificeren en doorbreken en verborgen talenten aan het licht brengen. Zo kan je met meer zelfkennis en vertrouwen in het leven staan.
— Wat kan Schaduwwerk je brengen?
Door je schaduwkanten te erkennen en te integreren, kan er verandering ontstaan op uiteenlopende vlakken in je leven, zowel persoonlijk als professioneel:
- meer zelfvertrouwen voelen
- nee - of juist ja - kunnen zeggen op momenten dat jij dat graag wil
- meer toegang hebben tot je emoties of je lichaam
- je leiderschap ontwikkelen
- conflicten en moeilijke gesprekken durven aangaan
- beter omgaan met sterke emoties bij jezelf of bij anderen
- je minder ergeren of laten opjagen
- loslaten wat je niet kan veranderen
- ... en nog veel meer
Misschien krijg je al meteen een idee van welk thema voor jou speelt, of juist niet. Je hoeft het niet te weten op voorhand. Nieuwsgierigheid om iets over jezelf of over deze methode te ontdekken is genoeg.
— Hoe verloopt Schaduwwerk concreet?
Schaduwwerk kan je op twee manieren ervaren: in kleine groep of individueel.
In groep word je met ongeveer 8 deelnemers, meestal gedurende drie dagen, steeds begeleid door minstens 2 facilitatoren. Daarin maak je eerst kennis met elkaar en met het unieke model van Schaduwwerk. Daarna is er voor elke deelnemer een kans om, met de kracht van de groep, een persoonlijk thema te exploreren.
Bij een individuele sessie word je persoonlijk begeleid door 1 facilitator. Je onderzoekt de verschillende aspecten van je persoonlijke werkthema, en daarmee ook wat die aspecten over jezelf vertellen, aan de hand van het unieke model van Schaduwwerk.
Dit zijn geen trainingen of opleidingen, maar diepgaande ervaringsgerichte sessies, waarin je jouw eigen thema's kan verkennen en verdiepen door middel van deze unieke aanpak.
En daarnaast bieden we ook kennismakingssessies aan, en aangepaste themasessies rond specifieke onderwerpen zoals grenzen stellen of leiderschap. Deze sessies kunnen ook op aanvraag rond een eigen thema, op maat van jouw team of organisatie.
— Wie zijn wij?
Begeleiders van Schaduwwerk worden facilitatoren genoemd: we ondersteunen jou als deelnemer om gemakkelijker iets over jezelf te ontdekken. We streven ernaar om een begripvolle, empathische en schaamtevrije omgeving te creëren, en werken binnen strenge opleidings- en certificeringseisen en een internationaal gedeeld deontologisch kader.
In Vlaanderen zijn we met drie:
- Gautier Hankenne is een ervaren groepsfacilitator, coach, mentor en trainer van Schaduwwerk. Hij is opgeleid in familiale bemiddeling, Geweldloze Communicatie, hypnose, Sociocratie en Voice Dialogue, en is actief binnen ManKind Project. In Schaduwwerk vond Gautier de methode die het meest tot hem sprak.
- Fanny Matheusen is transitiepedagoge, coach en opleider in de Lewis Deep Democracy-methode, met meer dan 25 jaar ervaring in het werken met groepen. Als creatieve ziel heeft ze ook meerdere boeken, blogs en gedichten op haar naam. Fanny certificeerde zich in Schaduwwerk omdat dit krachtige werk haar deelnemers ondersteunt bij het verdiepen in een vitale grondhouding.
- Katrien Van kerkhoven is opgeleid als arbeids- en organisatiesocioloog. Ze werkt als teamondersteuner in de zorgsector. Ze heeft ervaring met Deep Democracy, Sociocratie en Geweldloze Communicatie, en vond in Schaduwwerk een perspectief dat daar fundamenteel ondersteunend bij is.
— Agenda
Hieronder vind je de data van de komende groepssessies:
Schaduwwerk driedaagse:
27 - 29 oktober 2026 in Mechelen
meer info en inschrijven via deze link.
Schaduwwerk weekend:
— Verder lezen?
Onze werkwijze is gebaseerd op een unieke synthese van krachtige instrumenten, bedacht en ontwikkeld sinds 1990 door de oprichters Cliff Barry, Mary Ellen Blandford-Whalen, Erva Baden en Dmitri Bilgere. Wil je nog meer te weten komen over hoe Schaduwwerk werkt, en hoe het ontstaan is? Dan kan je verder lezen op de internationale websites van shadowwork.eu en shadowwork.com.
Heb je interesse om zelf Schaduwwerk te leren faciliteren? Voorlopig bestaan de trainingen om facilitator te worden binnen Europa enkel in het Engels (in het Verenigd Koninkrijk) en het Frans (in België of Frankrijk). Wil je daar meer over te weten komen, lees dan hier verder.